【怎样预防鼻甲肥大】鼻甲肥大是耳鼻喉部疾病，但近些年来很多人患上此病，在治疗时都是买一些药物自行治疗，贵阳耳鼻喉医院专家提示，这样的治疗方法是不科学的。有些药效果虽然很明显，但只能暂时性的缓解一下病情，若重复使用，将会导致严重后果建议不再使用。

　　【怎样预防鼻甲肥大】

　　一、增加体育锻炼，选择医疗保健操、太极拳、五禽戏、打乒乓球、舞剑等项目，持之以恒，能增强体质，提高机体的抗病能力。从夏季开始，坚持用冷水洗面擦鼻，增耐寒能力。寒冷或气候剧变时应避免受凉，防止感冒，外出时要戴好口罩。

　　二、鼻塞时不可强行擤鼻，以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血，亦可防止带菌粘液逆入鼻咽部并发中耳炎。

　　三、采用自我按摩鼻手法，用两手食指和中指同时按摩眼内角鼻梁处，由上到下为1次，共80次；用中指揉按在鼻翼两旁约1厘米处，作旋转状按摩，共70次；两手食指、中指、无名指同时按摩眉心中央，然后沿眉毛向外按摩到两侧太阳穴，共60次。可反复按摩，早、中、晚各一次。能有效地防止鼻炎的发生与改善已患慢性鼻炎的病情。

　　四、饮食宜易消化吸收食物。忌食生冷、烟、酒、辛燥刺激之品。

　　【怎样预防鼻甲肥大】近年来，耳鼻喉疾病患者一直都处在直线上升的趋势，越来越多的人为得了耳鼻喉疾病而烦恼。贵州省第二人民医院重视高，精、尖的现代化医疗设备的投入。配置的主要治疗仪器设备均为目前国际上最新，最前沿的高科技产品，配合专家资源优势以达到精确诊断和有效治疗。