【家长要如何预防儿童鼾症】我们的可能会遭受各种疾病的侵害，尤其是打呼噜这种高发病种，且引发打呼噜的因素有很多，因此，贵阳耳鼻喉医院医生强调，生活中我们要警惕打呼噜的发生，以免造成不必要的伤害，充分了解打呼噜的相关知识，可有效预防和防治打呼噜，下面我们一起来详细了解下吧。

　　【家长要如何预防儿童鼾症】

　　当前，儿童鼾症逐渐被人们关注起来，大家都知道鼾症对人体健康有很大影响的，儿童鼾症的问题就显得更严重。那么该如何预防儿童鼾症也成为家长颇为关心的问题。

　　专家解释：对于儿童来说，神经系统还处于发育阶段，对缺氧非常敏感，一旦因严重的呼吸暂停频繁发作导致缺氧和代谢紊乱，极易造成不可逆的脑损伤。儿童在打鼾时由于鼻咽部阻塞而长期用口呼吸，引起上下牙齿咬合不正常，久而久之，还常常导致面部畸形发育，可能影响今后孩子的身心发育。

　　预防儿童鼾症的措施：

　　营养方面要保持均衡，防止因营养过剩而出现肥胖。家长应限制儿童摄取过多的糖和咖啡因，喜欢喝可乐的习惯对儿童健康没有好处。推荐阅读：宝宝打鼾不是睡的香

　　保证儿童作息时间的规律性，减少夜间的剧烈活动。如何预防儿童鼾症这一点尤为重要。引导孩子多做运动，增强身体抵抗力，减少各种急慢性呼吸道传染病的发生，避免炎症引起的上呼吸道阻塞。

　　正确识别有害的鼾症

　　对儿童有危害的鼾症一般多表现为夜间打鼾、呼吸费力、胸腹反向异常呼吸。白天则表现为鼻塞、张口呼吸、易激惹、注意力不能集中、反复中耳炎等，而嗜睡症状不常见。

　　其他表现有睡眠不安、遗尿、流口水、夜间磨牙、梦游、噩梦、夜间恐惧等，同时伴有语言缺陷、食欲降低和吞咽困难，经常出现非特异性行为困难，如不正常的害羞、发育延迟、反叛和攻击行为。许多儿童张口呼吸，晨起头痛、口干或易激怒。夜间得不到充足的休息，白天精神欠佳，食欲差。长此以往就会导致生长发育迟缓、身高体重均低于同龄正常孩子、身体抵抗力下降。学龄儿童则表现为上课精力不集中，学习成绩下降。

　　专家提醒：当孩子出现较为严重的鼾症时，及时治疗是最佳选择，这里还要提醒各位家长慎用偏方，因为鼾症有不同类型，而偏方一般都比较笼统，一旦出什么差错的话，会对孩子一生造成影响！建议选择正规专业的医院检查治疗。

　　【家长要如何预防儿童鼾症】贵州省第二人民医院专注耳鼻喉类疾病，很多患者都不远万里的来此治疗打呼噜，患者只要做到积极配合医生的治疗，注意身体的保养和护理一定能够早日康复。祝大家能够有一个健康的身体，如有什么疑问与我们联系，我们将第一时间给你们做出解答。