贵州鼻炎医院哪家好？鼻炎一直困扰着患者，很难治愈。而且感觉很难受，呼吸很难受，特别是在感冒的时候，最容易是的鼻炎发作。呼吸困难，说话也感觉也以前顺畅。慢性鼻炎也会产生很多的鼻涕，是的患者们很麻烦，患者们去了解一些关于慢性鼻炎预防知识，来保护自己的鼻腔。那么，慢性鼻炎该如何进行养生呢？一起看一下专家的介绍吧。

　　贵州鼻炎医院哪家好

　　1、增加体育锻炼:选择医疗保健操、太极拳、五禽戏、打乒乓球、舞剑等项目，持之以恒，能增强体质，提高机体的抗病能力。贵阳耳鼻喉医院的专家说从夏季开始，坚持用冷水洗面擦鼻，增耐寒能力。寒冷或气候剧变时应避免受凉，防止感冒，外出时要戴好口罩。尽量找出致病因素，及时预防与治疗。

　　2、鼻塞时不可强行擤鼻：以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血，亦可防止带菌粘液逆入鼻咽部并发中耳炎。

　　3、采用自我按摩手法：用两手食指和中指同时按摩眼内角鼻梁处，;用中指揉按在鼻翼两旁，作旋转状按摩，;两手食指、中指、无名指同时按摩眉心中央，然后沿眉毛向外按摩到两侧太阳穴。可反复按摩。能有效地防止鼻炎的发生与改善已患慢性鼻炎的病情。

　　4、用温开水将鼻腔结痂洗净：再以棉签蘸生蜂蜜涂鼻腔患处，至鼻腔无痛痒，无分泌物结痂，嗅觉恢复为止。推荐阅读：贵阳治疗过敏性鼻炎的好办法

　　5、饮食宜易消化吸收食物：忌食生冷、烟、酒、辛燥刺激之品。

　　贵州鼻炎医院哪家好？专家提醒：了解耳鼻喉部位的各种疾病，有助于更好地预防耳鼻喉疾病的发生。耳鼻喉就是我们所说的五官科，五官各种各样的疾病有很多，寻找正规治疗是途径。如果您还有其他疑问,请拨打专家热线：400-0851-962，由权威专家免费在线咨询。