贵州哪家医院看鼻炎好？鼻炎一直困扰着患者，很难治愈。感觉非常不舒服，呼吸急促，特别是当在寒冷的，最容易是鼻炎。呼吸困难，说话也觉得之前是平稳的。慢性鼻炎会产生大量的鼻子，是人的麻烦，患者了解有关预防慢性鼻炎的知识，以保护他们的鼻腔。那么，慢性鼻炎怎么保健？看看这个专家介绍。

　　贵州哪家医院看鼻炎好

　　1、增加体育锻炼:选择医疗保健操、太极拳、五禽戏、打乒乓球、舞剑等项目，持之以恒，能增强体质，提高机体的抗病能力。从夏季开始，坚持用冷水洗面擦鼻，增耐寒能力。贵阳耳鼻喉医院的专家说寒冷或气候剧变时应避免受凉，防止感冒，外出时要戴好口罩。尽量找出致病因素，及时预防与治疗。

　　2、鼻塞时不可强行擤鼻：以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血，亦可防止带菌粘液逆入鼻咽部并发中耳炎。

　　3、采用自我按摩手法：用两手食指和中指同时按摩眼内角鼻梁处，;用中指揉按在鼻翼两旁，作旋转状按摩，;两手食指、中指、无名指同时按摩眉心中央，然后沿眉毛向外按摩到两侧太阳穴。可反复按摩。能有效地防止鼻炎的发生与改善已患慢性鼻炎的病情。推荐阅读：贵州哪治鼻炎好

　　4、用温开水将鼻腔结痂洗净：再以棉签蘸生蜂蜜涂鼻腔患处，至鼻腔无痛痒，无分泌物结痂，嗅觉恢复为止。

　　贵州哪家医院看鼻炎好？温馨提示：贵州省第二人民医院为了方便患者就诊，考虑到外地就诊的诸多不便，特地开通了网上咨询预约服务，不出门也可以挂专家号，实现了问病-预约-就诊一体化服务，使耳鼻喉部疾病诊疗更方便更快捷，不上网的耳鼻喉患者可拨打康复求助热线：400-0851-962，qq咨询：3053808262。如果您对于以上文章的内容还有疑问，可以点击在线咨询，与专家在线一对一交流。