【鼻甲肥大的预防方法】鼻甲肥大多数因过度疲劳、受凉受湿、营养不良、维生素缺乏，以及生活环境不良所致，由于当前生活的快节奏，人们无暇顾及自己的身体，罹患鼻甲肥大的人是越来越多了。以下是贵阳耳鼻喉医院专家为我们介绍的内容。

　　【鼻甲肥大的预防方法】

　　1、注意工作、生活环境的空气清净，避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。

　　2、加强身体锻炼，可以选择慢跑、太极拳、打羽毛球等有氧运动，持之以恒，能增强体质，提高机体的抗病能力；促进血液循环，是鼻甲内的血流不易阻滞淤积，造成充血。

　　3、从夏天温暖的时候开始，坚持用冷水洗面擦鼻，四季不间断，增强身体尤其是鼻子对寒冷的抵抗力。寒潮来袭或气温突变时注意防寒，洗澡后应要擦干头发再入睡，防止感冒，适当时候注意戴上口罩。

　　4、戒除随意挖鼻的不良习惯，鼻塞时不要强行擤鼻，以免损伤鼻腔毛细血管，引发鼻出血，还可以防止带菌粘液逆入鼻咽部引发中耳炎。

　　5、忌食生冷、烟、酒、辛燥刺激之品。适当补充维生素，饮食尽量选易消化吸收食物。

　　【鼻甲肥大的预防方法】以上是贵州省第二人民医院专家对鼻甲肥大的介绍，如有您对鼻甲肥大还有不清楚或者是想了解更多关于耳鼻喉方面问题，可点击“免费在线咨询”，也可拨打免费热线400-0851-962，获取专家帮助。网络预约，凭借预约号，可指定您的专家，优先就诊。