【如何远离过敏性鼻炎】过敏性鼻炎的出现会给我们人体五官都会带来一些伤害，由于每个人的致病因素有很多的差异性，所以对过敏性鼻炎的治疗往往都是比较慢而且效果不明显，贵阳耳鼻喉医院专家提醒，对待过敏性鼻炎，最重要的是要摆正态度，积极治疗。

　　【如何远离过敏性鼻炎】

　　第一步、避免接触过敏源

　　日常生活应该注意避免这些过敏源，吸入性（花粉、真菌、尘螨、羽毛、尘土等）、食入性（海鲜、牛奶、豆制品、水果等）、接触性（香水、汽油等）和药物性（青霉素等），总共一万多种。惠州耳鼻喉专科医院主任罗方欣建议，冬季应该晒被子、晒太阳，可以利用太阳的紫外线杀菌除螨，增强抵抗力。

　　第二步、锻炼身体，预防感冒

　　感冒如果不及时治疗，就会导致过敏性鼻炎反复发作。刺激鼻腔粘膜，就会加快过敏性鼻炎产生，所以平时要积极锻炼身体，预防感冒。

　　第三步、饮食调理

　　可以多吃些抗过敏食物。蜂蜜中含有一定的花粉粒，经常喝的人就会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。蜂蜜里面还含有能改善人体内环境状态，调节机体免疫力物质。每天喝点酸奶，在一定程度上可以缓解花粉过敏症。

　　过敏性鼻炎患者，还可增加卷心菜、花椰菜、橙子、山楂、枣以及柠檬等富含维生素C的食物的摄入量，或服用维生素C补充剂。过敏症患者还可多吃些红枣、胡萝卜、金针菇、洋葱、大蒜等食物，它们都含有大量抗炎、抗过敏物质，能够有效预防花粉过敏症。

　　第四步、请勿乱用药物

　　季节性过敏性鼻炎患者，尽量不用或少用滴鼻剂等药物治疗。这些药物，治标不治本，使用容易造成药物性鼻炎，形成顽疾。

　　【如何远离过敏性鼻炎】贵州省第二人民医院专家提醒大家，过敏性鼻炎防不胜防，若得了过敏性鼻炎，不要拖着，建议到正规医院进行科学规范治疗，只要疗法得当，还是可以把过敏性鼻炎控制在效果好的良好状态下的。贵州省第二人民医院采用先进技术，针对各种耳鼻喉疾病进行诊治，经临床治疗验证，疗效显着，是患者治疗的最佳选择。