【预防过敏性鼻炎的小妙招】过敏性鼻炎是众多耳鼻喉疾病中的一种，也许大家对于过敏性鼻炎确实不是很陌生，但是又有多少人是真正了解过敏性鼻炎呢？治疗过敏性鼻炎要在早期积极进行，否则病情一旦严重就加大了治疗的难度，到时候患者会更加受罪。那么，对于过敏性鼻炎我们应该了解哪些内容？

　　【预防过敏性鼻炎的小妙招】

　　过敏性鼻炎家庭护理小妙招一：减少室内外的温差

　　我们都喜欢家里夏天凉爽，冬天温暖。但是这会导致室内外温差加大。患有过敏性鼻炎的孩子对温差比较敏感，从外面回到家里，或者从家里走到外面都有可能出现流鼻涕、打喷嚏的症状。所以最好调节室温，不要让室内外温差过大。冬天最合适的室内温度是18℃。

　　过敏性鼻炎家庭护理小妙招二：春天控制外出

　　春暖花开，很多家庭喜欢在春天组织春游。如果孩子对花粉过敏，最好等到花粉少了之后再出去玩。这属于回避疗法，就是回避孩子接触到可能引发疾病的病源。

　　过敏性鼻炎家庭护理小妙招三：多吃新鲜蔬菜

　　过敏性鼻炎不会对食物产生过敏，所以没有必要特别调整食谱。但是身体出现过敏反应说明免疫力差，所以最好不要吃油炸的快餐食品，应该多吃新鲜的蔬菜来加强免疫能力。

　　过敏性鼻炎家庭护理小妙招四：多喝热茶

　　炎热的夏天，孩子喜欢喝冰箱里的冰水或凉的饮料。突然的温度变化会加重过敏性鼻炎症状。所以夏天最好喝热茶水。

　　过敏性鼻炎家庭护理小妙招五：用生理盐水洗涤鼻孔

　　患有过敏性鼻炎的孩子容易挖鼻孔或者擤鼻涕。这时最好用生理盐水清洁鼻孔。生理盐水可以事先加热到跟体温差不多的温度。早上起床和晚上睡觉前做效果更好。

　　过敏性鼻炎家庭护理小妙招六：有规律地做有氧运动

　　每周坚持做三次左右有氧运动可以排出体内毒素，增强主神经系统的功能，改善免疫力。春天最好多做室内运动，少做室外运动。

　　【预防过敏性鼻炎的小妙招】看完上述贵阳耳鼻喉医院专家的详细介绍，对于过敏性鼻炎相信大家应该很清楚了，患上过敏性鼻炎，这是一个值得关注的问题，专家指出，日常生活中，过敏性鼻炎患者一定注重生活保养，谨遵医生嘱咐，相信是可以正常恢复的，并且很难再次患上过敏性鼻炎，祝您早日康健！