贵阳鼻炎医院排名。鼻炎是耳鼻喉最常见的疾病，并给患者的生活和工作带来不便，做到早预防。专家指出：疾病预防胜于治疗，有效预防可以减少疾病的发生，保证患者的健康。那么，什么是预防鼻炎的措施？我们的耳鼻咽喉科专家介绍一下。

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　　1.注意饮食:尽量少吃精加工的食物，尽可能少吃糖类，避免高油、高热量。可以多食用能降低过敏概率的食物。过敏的人不要喝冰水，以免刺激诱发过敏。每天吃乳酸菌食品(酸奶)，可缓解包括花粉症在内的过敏性鼻炎症状。

　　2.多运动:贵阳耳鼻喉医院的专家说进行体育运动提高免疫力。夏季可以游泳，可以训练身体适应冷水、湿度和温度，提高肺活量。

　　3.注意环境卫生:室内保持通风，降低湿度，消除室内霉菌也是重点。入夏，南方人多是尘螨过敏，故开空调前最好先清洗干净。

　　4.保持鼻黏膜湿润:可以自制鼻喷剂或者使用蒸气熏鼻;冷水洗脸能增强机体对温差的适应能力，改善血液循环，减轻症状;热水泡脚可提高鼻黏膜温度，减轻鼻腔对过敏原攻击的早期反应。

　　5.做鼻子保健操:贵阳市耳鼻喉医院的专家说穴位按摩能增加脏腑气血，改善局部血液循环，舒缓过敏症状。

　　贵阳鼻炎医院排名。温馨提醒：一旦发现患了耳鼻喉疾病，要到正规的医院就诊治疗，切勿自行乱用药物，以免对病情造成不良影响。如果您还有关于耳鼻喉疾病方面的问题，您可以直接点击我们的在线咨询或者拨打我们的免费专家热线：400-0851-962，qq在线咨询：3053808262，贵州省第二人民医院全体医护人员祝您早日康复！