鼻部疾病，出现频率最高的就是鼻窦炎了。可是很多鼻窦炎患者却轻视其危害。贵阳耳鼻喉医院专家提醒我们，患有鼻窦炎后不仅要积极进行治疗，鼻窦炎的日常护理保健也很重要，这样才能有效控制鼻窦炎的发展。鼻窦炎患者应该怎样做好日常护理呢？

肥厚性鼻炎的日常护理

　　肥厚性鼻炎的日常护理：

　　1、早晨5点到10点，是花粉扩散高峰时间，最好不在户外久待，要尽量远离香水、化妆品等，因为它们会刺激鼻腔粘膜，从而导致鼻窦炎。

　　2、鼻窦炎大多是着凉感冒引起的，所以要加强体育锻炼，增强抵抗力，如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等都可增强体质，提高人体对寒冷的耐受力。

　　3、在秋冬季或感冒流行期间，外出应该戴口罩，应该避免公众集会，尽量少去公共场所，对发病者要做好隔离工作，对污染的室内可用白醋熏蒸进行空气消。

　　4、保持室内空气的湿度，或使用空气过滤器，不要让鼻子太干燥。炭窑及时更换、清洗床单、被罩，防止螨虫及其分泌物诱发鼻窦炎。

　　5、应避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒等，因为这些因素能使人体抵抗力下降，造成鼻黏膜调节功能变差，病乘虚而入而导致发病。此外，还应注意鼻窦炎的日常保健。

　　【肥厚性鼻炎的日常护理】对待肥厚性鼻炎疾病，只要及时发现，及时治疗，肥厚性鼻炎就不会形成危害，怕就怕有些患者朋友患病了，却还没意识到疾病的严重性，还在盼着肥厚性鼻炎能自己好，这是不现实的，希望大家能够警惕。贵州省第二人民医院祝您健康快乐！