如何有效预防鼻甲肥大？鼻甲肥大在我们生活中是一种发病率较高的疾病但很多患者却不知道自己为什么会患上鼻甲肥大。贵阳耳鼻喉医院专家提醒，生活中我们一定要做好预防工作，才能更好的远离疾病。

如何有效预防鼻甲肥大

　　如何有效预防鼻甲肥大：

　　1、定期的清洁鼻腔，保持鼻腔的卫生，我们在洗脸的时候，可以用毛巾揉揉鼻唇，鼻翼两侧及周围的皮肤，致稍红润、发热感。也可以用拇指、食指夹住鼻根、用力由上而下连拉几次。这样可以使鼻周围血管充血、改善血液循环，加强营养，保持正常温度，使得我们尽快地适应外界的气温，提高了鼻子的御寒能力。

　　2、杜绝用手挖鼻的习惯。平时在擤鼻涕的时候，要注意方法，并且不要随意的挖鼻孔，以免将鼻内分泌物压入鼻周空腔鼻窦、鼻咽管，也会损伤鼻粘膜，使毛细血管断裂，导致鼻甲肥大的产生。

　　3、防止空气异常干燥，平时要多喝水，勤漱口，提高鼻咽腔，鼻腔的相对湿度，我们也可以多吃点水果，比如桔、苹果、梨、甘蔗等，及时的补充身体的水分。

　　4、我们可以将蒸气吸入，来改善鼻腔的湿度和血运，加强鼻功能，从而减少鼻孔堵塞的症状，并且对改善鼻甲肥大的症状有效果。

　　5、积极的治疗好感冒，如果感冒长期发作，鼻腔内产生的大量脓性分泌物会刺激长期刺激鼻腔，引起鼻子产生不适反应，而逐渐的导致鼻甲肥大的症状产生。

　　如何有效预防鼻甲肥大？以上是贵州省第二人民医院专家对鼻甲肥大的预防知识介绍。如果您还有不了解的问题，欢迎点击在线咨询，和我们的专家进行面对面的交流。